Ки (японское) — это… Что такое Ки (японское)?
Ци, иногда чи(кит. трад. 氣, упрощ. 气, пиньинь qì; в японском варианте — ки яп. 気 ki, иногда кэ; англ. qi или ch’i) — основная концепция в традиционной китайской культуре, чаще всего определяемая как «воздух», или «дыхание», или, в более широком смысле — «психическая энергия», пронизывающая все мироздание. Согласно китайской медицине, ци циркулирует в теле человека через 12 т. н. меридианов, которые соединяют внутренние хранилища ци. Воздействием на меридианы можно изменить циркуляцию Ци и тем самым вызвать физиологические изменения в человеческом теле. Такого рода воздействия нашли широкое применение в акупунктуре и боевых искусствах (См. Цигун, Бесконтактный бой).
На распространение понятия Ци оказал существенное влияние Чжу Си (12 в).
Понятие «прана» (дыхание жизни), аналогичное Ци, имеется в индийской культуре.
Понятие ци стало популярным в движении нью-эйдж, были найдены многочисленные аналогии с другими культурами, энергию ци стали «искать, выделять и переосмыслять».
Ки в японской культуре
Является составной частью наименований многих боевых искусств: айкидо, хапкидо, кико, киайдзюцу и др. Это и важная составляющая японского духа бусидо и японской традиционной медицины – киацу, когда используя пальцевый метод сиацу в тело пациента направляют поток энергии Ки.
Японская эзотерическая наука выделяет восемь видов Ки:
- Кэкки (血気), kekki — изначальная, витальная Ки, её символизирует кровь. В цигун ей соответствует цзинь-ци. Энергия первой чакры.
- Сиокэ (塩気), shioke — биоэнергия, энергия биоплазмы, дает телесную структуру, её символизирует соль в крови (“сио” и значит “соль”). Энергия второй чакры.
- Мидзукэ (水気), mizuke — энергия воды (‘мидзу”), сексуальная энергия, энергия рода. Тоже энергия второй чакры.
- Куки (空気), kuki — энергия воли, способность расщеплять, разрушать и созидать. Энергия третьей чакры.
- Дэнки (電気), denki — общественно-организующая сила, энергия четвертой чакры.
- Дзики (jp:磁気), jiki — магнитная энергия, собирающая сила, творческая энергия, сила красоты, эстетика. Энергия пятой чакры.
- Рэйки (jp:霊気), reiki — синергия, духовная энергия, энергия астрального плана. Энергия шестой чакры.
- Синки (神気), shinki — божественная энергия, что видно и из иероглифа 神 – “син” – Ками, божество. Энергия седьмой чакры.
Отдельно следует упомянуть термины айки и киай.
- Айки (合気) , aiki — энергия гармонии, любви, метод использования энергии Ки. Широко используется в айкидо, как способ управления энергией противника, и является даже частью его наименования этого вида кэмпо.
- Киай (気合) , kiai — искусство использования энергии звука, для воздействия на противника в кэмпо, для лечения в ки-ко, для магическое воздействия на себя или окружающее в сюгэндо, ниндзюцу, ки-ко.
Ссылки
См. также
Wikimedia Foundation. 2010.
Коити Тохэй «Книга Ки: Координирование ума и тела в повседневной жизни»
Глава 1. ЧТО ТАКОЕ КИ?
РАСШИРЕНИЕ КИ.
Вспомним, что нам нужно для жизни прежде всего: пища, крыша над головой, одежда, вода, воздух. А может быть, что-нибудь еще? Конечно же, — КИ нечто настолько элементарное, что мы часто о нем забываем.
Термин «Ки» не очень знаком в нашей стране людям. Больше слышали о «Ци» — термине из китайского языка. Не берусь судить, подразумевал Коичи Тохей то же самое что и китайцы, но важно, что речь идёт о о той жизненной силе, которая даёт Жизнь всему на Земле, о том, что нельзя потрогать, но что заставляет атомы нашего тела объединяться во то-то отличающее его от камня. Термин Ки в японском языке очень распространён, к примеру «погода» — это «КИ-НЕБА», здороваясь спрашивают «Как твоё Ки?» и т.д. Говорят, что когда у Морихея Уесибы спрашивали, как он понимает «работу с Ки в Айкидо», он просто отвечал, что «В меня входит Бог и я провожу приём», поэтому каждый из его последователей понял что-то своё под определением «Ки». Как пришёл к такому пониманию Коичи Тохей читайте на страницах сайта в его автобиографии.
Человек подходит к морю, наклоняется и зачерпывает воду ладонями. “Это моя вода”, — утверждает он. В каком-то смысле он, конечно, прав. Временно она его. Но в конечном счете вода принадлежит океану. Стечет ли она с его рук на песок или испарится, станет частью облака и выпадет на землю в виде дождя, именно в океан вернется “его” вода.
Так же и наша жизнь. Мы окружили небольшую часть КИ Вселенной своим телом и заявляем: “Это мое”. КИ, которая дает нам жизнь, — это частица КИ Вселенной, точно так же, как вода, которую держит наш стоящий на берегу человек, — частица океана.
Однако в отличие от жителя побережья, которому следует сознательно и специально наклониться, чтобы зачерпнуть воды из океана, получение жизненной силы происходит постоянно и стихийно. Наша личная КИ неотделима от КИ Вселенной, и между ними происходит непрерывный обмен. В этом сущность жизни: обмен КИ между нами и Вселенной, непрерывное течение ее туда и обратно. Когда поток сильный и беспрепятственный, мы здоровы. Когда поток временно останавливается, мы теряем сознание. Когда поток останавливается полностью и навсегда, мы умираем.
Можно провести близкую параллель с аккумулятором автомобиля. Точно так же как аккумулятор остается заряженным, если машина часто ездит, так и КИ, которую мы расходуем в течение дня, выполняя различную .работу, в основном пополняется за счет КИ Вселенной. Если же вы долго не будете пользоваться машиной, это приведет к тому же результату, что и отсутствие работы над расширением КИ, — вы получите вышедший из строя аккумулятор.
Конечно, периодически аккумулятор следует перезаряжать. То же
нужно делать со своей личной КИ. Такое полное обновление КИ
происходит во время глубокого сна, который является единственным временем, когда
большинство людей может по-настоящему расслабиться. Мозг человека получает
Именно поэтому даже девяти-десяти часов прерывистого сна недостаточно для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшим, тогда как может хватить пяти-шести часов, если сон был спокойным и никем не нарушался. Сон — основная потребность жизни.
Человек с сильной КИ может прожить десять или даже двадцать дней без пищи, но пяти дней без сна оказывается достаточно, чтобы его убить. В японском языке для этого существует специальное слово — киси, что означает “смерть от нехватки КИ”. На всем протяжении истории для того, чтобы сломить заключенного, его надолго лишали сна. Трех бессонных суток всегда было достаточно, чтобы получить признание самого закоренелого преступника. В последние десять или пятнадцать лет в моду вошло употребление снотворного. Эти таблетки оказывают анестезирующее (а фактически — парализующее) действие на мозг. А в состоянии, подобном смерти, личная
Вернемся к аналогии с аккумулятором: новая КИ поступает в ваше тело, когда вы расширяете свою КИ. Чем большего вы достигнете в расширении КИ, тем более эффективной будет эта “непосредственная перезарядка”, что позволит вам восстанавливать свои физические и умственные силы после совсем непродолжительного ночного сна.
Если вы хотите чувствовать себя бодрым и счастливым,
прежде всего вы должны освоить науку расширения КИ — четвертый принцип из
Четырех основных принципов объединения ума и тела.
БЕСКОНЕЧНОЕ ДЕЛЕНИЕ ПОПОЛАМ
Что такое КИ Вселенной?
Посмотрите в небо. Светит солнце. Чем было оно до того, как начало светить? Если мы будем задавать этот вопрос относительно всего, что окружает нас во Вселенной, то никогда не кончающаяся спираль вопросов приблизит нас к представлению о чем-то, что есть почти ничто и тем не менее существует.
Человек, подобно другим созданиям или предметам, возникает “почти из ничего”, из неделимой субстанции, из которой создана Вселенная. Это КИ. Христиане называют ее “Богом”, буддисты называют ее “Буддой”, члены Сока Гаккаи (необуддийской секты в Японии) называют ее “Гохонзон”. Все это имена, данные различными культурами и на различных языках, одного и того же “предмета”, подобно тому как то, что мы называем по-японски “тэ”, по-русски называется “рука”.
Абсолютный универсум изначально один. Появились две противоположные силы — и родился относительный, или “предметный”, мир. Мы привыкли думать, что относительный мир, который мы видим и слышим вокруг себя, только один, забывая об абсолютном мире, который стоит за ним. Во Вселенной абсолютное количество
В 1974 году я проводил шестинедельный семинар во время летнего семестра в Фулертон-Колледже, штат Калифорния. Там был введен новый курс под названием “Развитие КИ”. Это была попытка навести мосты между психологическим воспитанием, которое касалось исключительно сознания, и физическим воспитанием, которое имело дело только с телом. Но в конечном счете сознание и тело — это одно целое, между ними не существует никаких границ. Ум — это очищенное тело, тело — неочищенный ум. Неразумно рассматривать их как две отдельные вещи. Я в течение многих лет пытался внедрить в академических кругах представление о единстве сознания и тела. Коллеги в Японии прислушивались ко мне. В Америке на это обратили внимание в Гавайском Университете и в Колледже Левиса и Кларка. И вот Фулер-тон-Колледж зашел столь далеко, что ввел новый курс.
В моем семинаре приняли участие более 300 человек, включая врачей, юристов, профессоров и студентов. Присутствовали д-ра Терри Гантер и Джордж Брид с кафедры психологии университета в Южной Дакоте, а также д-р Мелвин с кафедры физики и миссис Мелвин с кафедры музыки Пенсильванского университета. Присутствовали также д-р Стив Саймон, философ, и д-р Лау Сан Цзай, психолог из Фулертон-Колледжа. Д-р Цзай вырастил и воспитал вместе собаку, кота и мышь, и статья об этом эксперименте была опубликована в Life Magazine. Он с иронией заметил, что человеческие существа не могут жить вместе, тогда как на это способны даже кошка с собакой. Этот ученый был выдвинут на соискание Нобелевской премии.
Рис. 1. Иероглиф КИ
Итак, я вел занятия по развитию КИ и айкидо в большом гимнастическом зале Фулертон-Колледжа, и каждый день в течение часа, отведенного на ланч, отвечал на вопросы, хотя я никогда не собирался читать лекции университетским профессорам. Однажды д-р Мелвин обратился ко мне:
— Звук и свет можно выразить математически. А можно ли сделать то же самое с КИ? Кто-нибудь пытался это сделать?
По тому, как был задан вопрос, я понял, что он думает о КИ как о количестве колебаний в секунду и что от него ускользает то, что лежит в самой ее основе. Поэтому я решил, насколько это возможно, объяснить ему все с помощью математических терминов.
— Да, — сказал я, — это возможно. Действительно, один человек уже дал математическое объяснение КИ.
— О, — сказал д-р Мелвин, — и кто же это?
— Я, — ответил я с улыбкой. Все рассмеялись.
— Вы можете дать мне математическое выражение для КИ? — серьезно продолжал профессор.
— Конечно. Основной объект математики — единица, не так ли?
Д-р Мелвин кивнул.
— Вселенная одна. Человек один. Булыжник один. Все они могут быть представлены с помощью числа “один”. — Я поднял вверх палец. — Вот единица. Если я уменьшу ее размер вдвое, то, что останется, будет все той же единицей. Если я бесконечно буду уменьшать ее вдвое, станет ли она когда-нибудь нулем?
— Нет, — сказал профессор, — не станет. Но ведь вы можете уменьшить не только ее размер, но и ее численное значение.
— Да, верно. И все равно она не станет нулем. Если есть единица, всегда существует ее половина. У половины — своя половина… КИ — это бесконечно большое множество бесконечно малых частиц.
Все зааплодировали. Это было не то, чего ожидал д-р Мелвин, но это было определённо математическое объяснение.
Мое объяснение является современным переложением очень трудного отрывка из древнебуддийского текста Ханя Сингё. Если эту мысль выразить словами, ее очень трудно ухватить, но выраженная подобным образом математически, она становится понятной даже ребенку.
М-с Мелвин, преподаватель музыки с хорошо развитой интуицией, была очень довольна. Но ее муж был поставлен в тупик.
— Это очень трудно, — заметил он, — исчислить бесконечное
множество.
Его замечание заставило всех улыбнуться.
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УМА
КИ — основная единица Вселенной. Она представляет собой бесконечно большое множество бесконечно малых частиц. Все в конечном счете состоит из КИ. Если мы теперь перенесем это представление на глубины индивидуального (бесконечно малого) человеческого сознания, то нам откроется, что же такое универсальный Разум Вселенной, который руководит всем мирозданием, любя и охраняя все живое. Понимание природы универсального Разума — это основа понимания духа мира, и как результат — творческого слияния с природой.
Сегодня человечество окончательно запуталось в своих попытках концептуализировать внешний и внутренний миры. Единственная его надежда — прийти к пониманию абсолютного мира, который лежит под этим относительным миром (и в его основе), к пониманию КИ.
Все берег свое начало в КИ Вселенной. Взаимодействие двух противоположных сил создает мир относительный , в котором мы живем. На Востоке эти две силы называют Инь и Ян, на Западе — положительным и отрицательным. Эдисон утверждал, что Вселенная состоит из чистой энергии электрической природы. Он говорил, что основа электроэнергии, которая питает наши домашние электроприборы, — это КИ Вселенной,
Поскольку ничто не может быть сделано из ничего, было бы ошибкой утверждать, что электричество “создается” генератором. Эта энергия всегда пронизывала всю Вселенную. Мы называем ее “электроэнергией”, когда она, обузданная на электростанции, становится доступной нашим органам чувств.
Рис.2
Электричество заключает в себе положительную и отрицательную составляющие. То же можно сказать о персональной КИ. КИ Вселенной представляет собой единое целое, в котором нет составляющих. Однако КИ, генерируемая человеческим мозгом, приобретает либо положительный, либо отрицательный характер. Та сторона стены, на которую падает свет, — светлая, противоположная ее сторона — темная. Конечно, обе стороны вместе образуют “реальную” стену. И нет смысла спорить, какая из сторон более подлинная.
Справедливо утверждение, что Бог — синоним любви. Вполне оправданно также и утверждение о том, что Вселенная безжалостна. Все зависит от точки зрения. Если вы хотите всегда быть счастливым, бодрым и здоровым, вам следует смотреть на светлую сторону. Если вас привлекает мрак и страдания — смотрите на темную. Если вы решили идти на юг, вы должны идти на юг. Вы никогда не достигнете своей цели, продолжая идти на север. Вы можете прожить жизнь в слезах или с улыбкой. Ваши шансы равны. Если вы решите смотреть на положительную сторону вещей, вы обязательно поверите, что путь Вселенной — это путь любви. Вы должны учиться положительно использовать свой ум и расширять свою КИ, Если же вы хотите смотреть на темную сторону жизни, то вот ваш путь; вера в то, что жизнь в своей основе немилосердна, отрицательное использование ума, вечное недовольство и потеря КИ.
Если же вы хотите усилить свою КИ, физическую энергию и жизнеспособность и преуспеть во всех своих начинаниях, вы должны приложить усилия к тому, чтобы стать одним целым с КИ Вселенной. Когда вы расширите свою КИ, — в ваше тело вольются свежие ее запасы. Вот почему вам так необходимо положительно использовать свой ум и расширять свою КИ.
Для того чтобы стать единым с КИ Вселенной, необходимо согласовывать свои ум и тело. Объединение ума и тела — фундамент здания, корни, которые питают дерево. Небоскреб может быть построен только на прочном фундаменте. Высокий раскидистый дуб без прочной корневой системы — фантазия. Современная цивилизация терпит непрерывные провалы в своем стремлении вырастить цветы раньше, чем разовьются их корни. Мы наследуем в своих индивидуальных усилиях этот порочный подход. Итак, — если вы хотите оставаться бодрым и энергичным, прежде всего вы должны попытаться объединить свой ум и тело.
«Ки-Ай» или «Кен-Сэй» — Что это такое?
То, о чем я поведу речь в данной статье, уверен, что многие об этом слышали и, вроде бы знают, что это такое. А те, кто не знают, так же уверен, что они применяли это в жизни. Речь пойдет о методе применения сверх силы – «Ки-Ай» или «Кен-Сэй».
«Ки-Ай» используют как в Каратэ, Дзюдо, Джиу-Джицу, Кендо, так и во всех других боевых искусствах. «Ки-Ай» пользуются и штангисты, когда поднимают штангу, и метатели копья, диска или молота.
Что такое «Ки-Ай»? В переводе с японского языка «Ки» — означает жизненную энергию, «Ай» — означает соблюдение позиции или возврат в нужную позицию. Или «Кен-Сэй», где «Кен — это кулак, а «Сэй» — это победный клич (крик), типа «Ура» или «Банзай».
«Ки-Ай» обучают редко. Так как это сложная тема и всегда окружена какой-то таинственностью. Многие дилетанты, если они вообще знакомы с этим термином, считают, что «Ки-Ай» представляет собой форму контроля, которую можно изучить или овладеть ею. Прочитав данную статью, может быть вы не научитесь вполне правильно выполнять «Ки-Ай», но у вас, хотя-бы появится представление – что это такое. Но все же, вы можете попытаться овладеть этим навыком.
Представьте, что вы можете сконцентрировать всю вашу энергию и силу, которую ваш организм затрачивает на протяжение всего дня, в один момент, на одно лишь действие. Собрать всю энергию в одно усилие, вместо того, чтобы расточать ее в течение всего поединка или всей тренировки. Например, в процессе тренировки, сосредоточить в одной руке или ноге, для выполнения определенного технического действия. Просто сконцентрироваться на этом действии и передать ноге или руке в несколько раз больше энергии, чем обычно вы это делаете.
Вы неосознанно выполняете «Ки-Ай», когда поднимаете очень тяжелую мебель в доме, и у вас непроизвольно получается это. В каратэ-до же, многих учат в определенный момент выполнять «Ки-Ай». Либо это пятое или десятое выполнение техники в Кихон, либо определенные моменты в Ката, либо это атака или контратака в Кумитэ. Но иногда, глядя на то, как некоторые выполняют «Ки-Ай», мне хочется заплакать от сострадания к этим людям. Так жалобно и вяло они это делают.
Когда на войне солдат идет в атаку, он так же кричит «Ура» или «Банзай». Этим вы так же психологически делаете себя сильнее. В такой момент страх и стресс отступают.
«Кен-Сэй» в годы Великой Отечественной Войны. С криком «Ура», бойцы поднимались в атаку.Тренировка «Ки-Ай» должна применяться в сочетании с дыханием и ударом (как в Каратэ) или рывком на бросок (как в Дзюдо).
«Ки-Ай» осуществляет контроль мышечной силы человека, системы дыхания, нервной системы и энергии «Ки» в вашем организме. Давайте рассмотрим пару ситуаций, в которых применяют «Ки-Ай».
Первая ситуация.
Вы поднимаете или толкаете тяжелый предмет и мычите при этом.
Результат: вы чувствуете прилив дополнительной силы, а физиологический эффект состоит в самовоодушевлении.
Вторая ситуация.
(Это можно проделать в качестве эксперимента) Во время разговора с кем либо, возьмите и внезапно крикните, без предупреждения.
Результат: вы моментально вызовете беспорядочное проявление всех нормальных физических и эмоциональных реакций вашего собеседника. Будет наблюдаться потеря контроля над ситуацией, психологическое замешательство, испуг, дрожь, мышечная слабость, сильное сердцебиение и даже холодный пот. Любое из этих проявлений, в случае, если этот человек ваш противник, даст вам моментальное преимущество, которое решит дело в вашу пользу.
И чем неистовее и решительнее ваш «Ки-Ай», тем больше уверенности в ваших ударах, больше в вас уверенности и тем больше вы снижаете у вашего противника уверенность в себе. Помимо преимущества, получаемого от этих отраженных эффектов пронзительного крика, ваша цель состоит в том, чтобы сдерживать расход энергии всего организма и вложить ее в одно единственное усилие.
Например, вы намереваетесь свалить противника ударом и вместо того, чтобы наносить ему 10-15 ударов со 50-60% силой, вам нужно сосредоточить всю вашу силу в один окончательный удар либо комбинацию из двух трех ударов с завершающим «Ки-Ай». Когда в процессе тренировок, все физиологические и психологические элементы будут понятны вам и вашему телу, вы добьетесь определенных результатов, большей выносливости и больше умственного контроля над этим усилием. Однажды, настанет момент, когда вы примените удар без использования «Ки-Ай» и обнаружите для себя, что попытка нанести удар без выкрика значительно снижает удар. Прежде чем приступить к изучению данного метода, вам нужно понять и определить для себя, что вам не следует ожидать каких либо больших успехов в этом искусстве без стремления овладеть им.
Махиро Такано в исполнении «Ки-Ай»Осанка и напряжение
В момент выполнения «Ки-Ай», ваш позвоночный столб должен быть прямым. Нижняя часть позвоночника (копчик) должна быть подобрана под себя. Обычно, люди в области поясницы прогибаются, выпячивая зад назад (см. изображение А, на рис. 1). В Каратэ-До, многие даже в позиции Зенкуцу Дачи стоят, прогибаясь в пояснице, оттопырив зад назад. Это не правильно. Ваша осанка должна быть такой, как будто вы сидите на краю стула (см. изображение В, на рис 1). В области поясницы не должно быть прогиба. Копчик, как будто подворачивается под себя. При этом ягодицы сжимаются и напрягаются, вместе с нижними мышцами живота. Это мгновенное напряжение ударной части тела, нижней части живота, ягодиц, ног и спины. Напряжение мышц происходит мгновенно одновременно (как вздрагивание), за тем следует мгновенное расслабление. Это как рука, бросающая камень. В момент броска она частично напряжена и частично расслаблена, но сразу после броска – следует расслабление.
рис. 1Дыхание
При нанесения удара с использованием «Ки-Ай» вы должны усвоить, что выкрик должен выполняться не связками, не горлом, а животом. Выкрик выполняется на выдохе и звук идет изнутри. Для начала попробуем поработать с дыханием. Сделайте вдох и при этом ваш живот должен выпучиться, как при дыхании «Ногарэ» в каратэ-до (см. рис. 2). При вдохе ваш живот, как и ударная поверхность, должны быть полностью расслаблены. По завершению вдоха, начните спокойно выдыхать. Представьте, что ваш вдох – это 100% воздуха в легких. Плавно выдыхая 80-85% воздуха из легких, вы разгоняете ваш выдох, который должен быть как волна.
рис. 2Выдыхая, ваш живот втягивается внутрь, при этом мышцы живота начинают сжиматься, концентрируясь на точке «Тандэн» (4-5 см ниже пупка, см. рис. 3). Когда остается 10-15% воздуха в животе – дожмите остатки воздуха в животе рывком с выкриком. Именно в этот момент, рывком дожимая остатки воздуха, напрягается ваш пресс, ягодицы и происходит «Кимэ» в момент удара. Помните, что все тело мгновенно переходит из расслабленного положения в напряженное, с выкриком. Как один взрыв.
рис. 3Это очень сложно объяснить, особенно в письменном виде. Я попытаюсь привести пример. Представьте, что у вас метровый шланг. В этом шланге, с края, забитый участок. Вы начинаете дуть в шланг, чтобы вылетела пробка. Если вы сразу резко начнете дуть, то когда дойдет воздух до пробки, ваши силы иссякнут. По этому, вы дуете спокойно и плавно. Лишь почувствовав, что вы уже дуете с напряжением, и шланг вот-вот будет полон – вы придаете усилие (рывок) и выдыхаете рывком, с сильным давлением эту пробку. Тогда пробка с хлопком вылетает. Так же и во время «Кимэ» и «Ки-Ай».
Хирокадзу Канадзава сэнсэй в исполнении «Ки-Ай».Вы наверное обращали внимание, на то, что сами формулы звуков при выполнении «Ки-Ай» бывают разными. Помните очень популярный среди сторонников спортивного каратэ выкрик – «Йааууу» (подобный рыку пантеры). Первый, кто стал использовать такой «Ки-Ай», это был чемпион мира по каратэ WKF – Рафаэль Агаев.
Мой второй сэнсэй Арам Ерицян, всегда использовал выкрик – «Оооо», а сам я в 90х годах использовал двухсекционный выкрик — «Ай-Асссс», сопровождающийся тонким шипением. Жуткое чувство вызывает, особенно в большом зале, где звук отдается хорошей реверберацией.
Все помнят неповторимый выкрик Брюса Ли. Никто из последователей школы Шотокан не спутает неповторимый выкрик Хирокадзу Канадзава сэнсэя. Уверен, что в мире никто не использует такой «Ки-Ай», как это делает он. Так вот…
Выкрик может быть как односекционным, так и двухсекционным. К односекционным выкрикам относятся формулы «Йа», «Йо», «Эй», «Оо», «Ха» и т.д. Это когда вы беззвучно вдыхаете и потом так же беззвучно выдыхаете воздух. И только в конце фазы выдоха, вы дожимаете остатки воздуха (оставшиеся 10-15%) с криком «Йаааааа» и т.д.
Однако существуют еще и двухсекционные выкрики. К таким относятся формулы «Ки-Ай», «Ки-Йа», «Ай-Ас» и тому подобные. Это когда вы, выдыхая воздух с усилием, сопровождаете выдох криком «Киии…» и нанося удар, вы дожимая остатки воздуха с завершающей фазой выкрика — «…Йааа». Таким образом, вы раскладываете свой выдох на две фазы выкрика и наносите удар во второй фазе.
Фото с семинара Манабу Мураками сэнсэя. Москва, декабрь 2017 года.Может быть, некоторые из вас подумают, – «а зачем мне это все нужно»? Лучше один раз дать по морде, чем орать как ненормальный. Это конечно ваше дело. Но приведу пример из своей жизни. Я привык всю жизнь работая в Кумитэ, просто бить с выдохом. Без всяких криков. Это только в спорте сейчас все стараются кричать, ибо не получат очко на соревновании. А в наше время просто рубились и все. Но в декабре 2017 года, когда я сдавал экзамен шеф-инструктору международного отдела SKIF – Манабу Мураками сэнсэю (8 дан), я получил от него замечание на вручении. Он пожал мне руку, поздравляя, затем улыбнулся и сказал: «You need to try more Ki-Ai. More Ki-Ai, Ok?» (Нужно стараться выполнять больше «Ки-Ай»). Для себя, в жизни, и в каратэ в частности, я усвоил:
«Если я чего то не умею или моего умения не достаточно, чтобы это использовать – это вовсе не значит, что это не работает в бою или мне это не нужно, так как это все ерунда. Все намного проще. Закройте глаза на свое самолюбие и скажите себе — просто я не достаточно хорошо этому научился».
Это, как некоторые каратэки утверждают, что блок Шуто Укэ или Учи Удэ Укэ в бою не работает. Вспомните поговорку:
«Вы не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить».
Так в жизни и все остальное. Не умеете применять Шуто Укэ в Кумитэ? Это вовсе не значит, что блок не эффективен, а просто вы не достаточное количество времени и внимания уделяли ему. Сам же Х. Нишияма сэнсэй, на семинаре в Киеве говорил, что Шуто Укэ — это самый легкий способ блокировать атаку противника. Не кажется ли странным это? Просто ответьте себе честно, положив руку на сердце. Не умеете — не делайте. Хотите научиться — учитесь.
Вот вам пример. Я же не говорю, что программа Photoshop — полная ерунда. Я признаю, что не достаточно хорошо ею умею пользоваться. У кого-то нет растяжки и он говорит, что удар ногой в голову не работает. Скажите об этом любому среднестатистическому таэквондисту.
Поэтому, пробуйте, старайтесь, пытайтесь, учитесь, а главное – Любите то, чем вы занимаетесь. Осс!
Кюри (единица измерения) — это… Что такое Кюри (единица измерения)?
Кюри́ (обозначение: Ки, Ci) — внесистемная единица измерения активности.
Радиоактивность вещества равна 1 Ки, если в нём каждую секунду происходит 3,7·1010радиоактивных распадов[1]. Таким образом:
- 1 Ки = 3,7·1010Бк (точно)
- 1 Бк = 2,7027·10−11 Ки.
Значение 1 кюри изначально было определено как радиоактивность эманации радия (т. е. радона-222), находящейся в радиоактивном равновесии с 1 г 226Ra[2]. В настоящее время единица привязана к беккерелю (по определению, 1 Ки = 3,7·1010 Бк), чтобы избежать погрешности, связанной с определением периода полураспада радия-226 и составляющей несколько десятых долей процента.
Единица названа в честь французских учёных Пьера Кюри и Марии Склодовской-Кюри[1]. Введена в употребление на Интернациональном конгрессе по радиологии и электричеству в Брюсселе (1910)[3].
Активность цезия-137 или кобальта-60, используемых при радиотерапии, может составлять примерно 1000 Ки, что способно привести к серьёзным последствиям для здоровья, даже если воздействие будет продолжаться несколько минут[источник не указан 623 дня].
Кроме кюри часто используется мкКюри: 1 мкКи = 3,7·104 распадов в секунду = 2,22·106 распадов в минуту.
Человеческий организм содержит примерно 0,1 мкКи калия-40 натурального происхождения.
См. также
Примечания
- ↑ 1 2 Физическая энциклопедия / гл. ред. А.М. Прохоров. — Большая Российская энциклопедия, 1990. — Т. 2. — С. 537. — 703 с.
- ↑ Мухин К. Н. Ч. I. Свойства нуклонов, ядер и радиоактивных излучений // Экспериментальная ядерная физика. Кн. 1. Физика атомного ядра. — 5-е изд. — М.: Энергоатомиздат, 1993. — С. 173-174. — 376 с. — 1200 экз. — ISBN 5-283-04080-1
- ↑ Финкельштейн Д. Н. Глава VII. Радон // Инертные газы. — Изд. 2-е. — М.: Наука, 1979. — С. 188. — 200 с. — («Наука и технический прогресс»). — 19 000 экз.
Ки — это… Что такое Ки?
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский
Ки — это… Что такое Ки?
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский
Что такое Ки — Основы энергии
В японском языке слово «Ки» используется для обозначения всех жизненных энергий. Оно является японской версией китайского понятия «Ци» с которым мы знакомы по тайцзи-цюань, цигун и традиционной китайской медицине. Кроме того, существует аналогия между Ки и понятием Праны, используемым в восточной индийской философии.
Если бы Ки могла делать только хорошее, мы жили бы совсем в другом мире. Но поскольку на Ки оказывает влияние разум, она может приводить как к положительным, так и к отрицательным результатам — в зависимости от мыслей или намерений того, кто ее направляет.
Направляемая умом Ки определяет как наше здоровье, так и наше нездоровье.
- Подробности
- Автор: мастер РейКи N. SunTerra
- Родительская категория: Основы энергии
- Категория: Что такое Ки
- Просмотров: 3810
Подробнее: Почему люди болеют
Жизненная сила, или Ки — это тонкая энергия, которая окружает и пронизывает любую жизнь. Если лишить живое существо Ки или сильно ее ослабить, оно быстро умирает. Причиной всех болезней служат нарушения здорового течения Ки в системе тонких энергий. Эта метафизическая энергия присутствует всюду и обладает широким спектром вибраций и уровней выражения, в зависимости от рода жизни и жизненных процессов, которые она поддерживает. Энергия Ки необходима всему, что существует, — как живому, так и неживому — в материальном мире и во всех духовных мирах.
В японском языке слово «Ки» используется для обозначения всех жизненных энергий. Оно является японской версией китайского понятия «Ци» с которым мы знакомы по тайцзи-цюань, цигун и традиционной китайской медицине. Кроме того, существует аналогия между Ки и понятием Праны, используемым в восточной индийской философии.
- Подробности
- Автор: мастер РейКи N. SunTerra
- Родительская категория: Основы энергии
- Категория: Что такое Ки
- Просмотров: 10167
Подробнее: Жизненная сила Ки (Ци)
Это выражение Ки, благодаря которому функционируют взаимоотношения как основа общения, обеспечивая возможность уничтожать разобщенность и испытывать радость, веселье и чувство безопасности, когда мы вместе в физическом смысле. Оно носит название Мидзукэ и делает возможным многие другие важные переживания. Это понятие можно перевести как «Ки воды» или даже «Ки жидкостей».
- Подробности
- Автор: мастер РейКи N. SunTerra
- Родительская категория: Основы энергии
- Категория: Что такое Ки
- Просмотров: 4290
Подробнее: 3. Мидзукэ (Ки воды) — разновидность Ки (энергии)
Форма Ки, помогающая нам находить именно то дополнение к собственному пребыванию в каждой ситуации, которое показывает нам наши враждебные жизни теневые аспекты таким образом, что мы не можем их не заметить, и одновременно помогает нам развивать свои неразвитые способности, фокусируя на них наше внимание, называется Дзики. Это слово можно перевести как «магнитная энергия», а также как «собирающая сила».
- Подробности
- Автор: мастер РейКи N. SunTerra
- Родительская категория: Основы энергии
- Категория: Что такое Ки
- Просмотров: 4295
Подробнее: 6. Дзики (магнитная Ки) — разновидность Ки (энергии)
Отправить ответ